Votre point de départ
La Boussole
votre bilan sportif personnalisé à Pau
Vous avez envie de vous remettre en mouvement, de retrouver de l’énergie ou simplement de mieux comprendre ce dont votre corps a besoin ?
La Boussole est un bilan personnalisé d’une heure pour faire le point sur votre situation, vos objectifs et votre rapport au mouvement, avant de construire la suite.
Avant de commencer
Avant de vous faire bouger, Florian commence par vous écouter.
La Boussole est un temps d’échange et d’observation pour comprendre où vous en êtes aujourd’hui, ce que vous souhaitez retrouver ou développer et ce qui pourrait réellement vous aider à avancer.
Parce qu’une femme qui reprend une activité après plusieurs années, une jeune maman qui souhaite retrouver de l’énergie ou une sportive qui cherche à dépasser un palier n’arrive pas chez Origin avec les mêmes besoins.
La Boussole permet justement de partir de votre réalité, plutôt que d’un programme tout fait.
Pour bouger
Remettre du mouvement dans votre quotidien après une pause, une grossesse ou une période chargée.
Pour se retrouver
Retrouver de l’énergie, de la mobilité, de la confiance ou simplement vous sentir mieux dans votre corps.
Pour progresser
Dépasser un palier, préparer un objectif ou mieux comprendre ce qui pourrait vous permettre d’aller plus loin.
Une heure pour faire le point
La Boussole, concrètement, comment ça se passe ?
01 - Écoute
Vous avant tout
Votre quotidien, votre histoire, vos habitudes, vos sensations et ce que vous aimeriez retrouver ou développer.
02 - Observer
Comprendre avant de proposer
Nous observons votre façon de bouger et cherchons à comprendre vos capacités, vos besoins et vos éventuels points de vigilance.
03 - Adapter
Une première direction
Nous définissons ensemble une première priorité et les pistes d’accompagnement qui pourraient avoir du sens pour vous.
04 - Évoluer
Votre parcours n’est jamais figé
Votre corps, vos capacités, votre quotidien et vos envies changent. Votre accompagnement aussi.
Vous repartez avec une vision plus claire de votre situation et de la suite possible.
Et après la boussole, concrètement ?
Ici, vous n'avez rien à prouver à personne. Sauf à vous-même !
❌ Pas de programme standard distribué à la chaîne.
✅ Un accompagnement pensé pour vous.
Après votre Boussole, votre programme est construit en fonction de vos besoins, de vos capacités et de vos objectifs.
❌ Pas de « il faut se dépasser ».
✅ Un coach qui vous connaît vraiment.
Ici, Florian connaît votre parcours, vos objectifs et ce qui vous fait progresser. Vous n'êtes pas une personne de plus dans une salle.
❌ Pas de challenge de 30 jours.
✅ Des objectifs qui ont du sens pour vous.
Retrouver de l'énergie, gagner en force, progresser ou simplement vous sentir mieux : votre objectif n'a pas besoin de ressembler à celui de votre voisin.
❌ Pas besoin de suivre le même rythme que les autres.
✅ Un petit groupe, six personnes maximum.
Vous partagez la séance avec d'autres femmes, mais chacune avance avec son propre programme et ses propres objectifs.
❌ Pas de pression pour performer.
✅ Le plaisir de bouger et de progresser.
Parce que se challenger et prendre soin de soi peuvent parfaitement aller ensemble.
❌ Pas de salle bondée où vous êtes noyée dans la masse.
✅ Un studio à taille humaine.
Ici, chacun a sa place, son programme et l’attention du coach.
Elles nous ont fait confiance ·
"J’ai eu la chance d’être accompagnée par Florian pour reprendre le sport après ma grossesse (...)
Il a toujours su s’adapter à mes besoins et à mon niveau. J’ai trouvé une vraie écoute, beaucoup de bienveillance et un accompagnement qui m’a aussi aidée psychologiquement à certains moments."
"Florian est un coach vraiment professionnel, passionné et qui connaît parfaitement le corps humain : ses limites, ses faiblesses, mais aussi ses capacités et ses qualités. Il sait parfaitement s’adapter à chaque personne et à ses objectifs.
En plus de ses compétences, c’est quelqu’un de très à l’écoute, toujours bienveillant, super sympa et avec beaucoup d’humour ! Les séances se font dans une très bonne ambiance, tout en restant sérieuses et efficaces. "
"Super expérience !
J'ai beaucoup aimé l'ambiance, la decoration qui nous fait se sentir alaise ! Le coaching qui s'adapte à toutes et surtout bienveillant.
Je recommande ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️"
On commence simplement par faire le point.
Pas besoin d'avoir déjà toutes les réponses.
Venez avec votre histoire, vos envies, vos questions ou même vos doutes. Pendant une heure, Florian prend le temps de vous écouter, d'observer et de comprendre votre situation pour vous aider à trouver la bonne direction.
Sans engagement · Entretien individuel · Bilan personnalisé